Zona Training 36 trae a Barrancabermeja al #1 de CrossFit en Colombia quien será el encargado de dictar un taller teórico-práctico sobre Weightlifting (levantamiento de pesas) y Gimnasia los días 16 y 17 de Junio del presente año.
Yonatan Restrepo, más conocido como “Yota” es un paisa que a sus 27 años es entrenador de CrossFit, Profesional en Deporte, Especialista en Levantamiento Olímpico de Pesas y con una experiencia amplia en el tema. Ha participado en diferentes competencias ocupando los primeros puestos.
Con el fin de mejorar la técnica en sus entrenamientos, por medio de este taller, los participantes aprenderán y aplicarán los conceptos de los dos levantamientos básicos para tenerlos en cuenta a la hora de hacer sus ejercicios rutinarios como en “toes to bar”, “pull ups” y “hand stand push up”.
Son solo 46 cupos y para mayor comodidad con los inscritos, estarán divididos en dos días: 23 cupos el sábado y 23 el domingo de 8:00am- 12:00m y 2:00pm -6:00pm en su día correspondiente.
El valor es de $100 mil pesos que incluye refrigerio, diploma y demás actividades referentes que se realicen ese día.
Los interesados pueden comunicarse al 322 3105358 – 6004045 o acercarse a las instalaciones del gimnasio en la Avenida 36 #31-20 Barrio Palmira.
